職場の対人関係がストレスになるのか？

１．今日の言葉

Happiness is not something you postpone for the future; it is something you design for the present.　（ジム・ローン）

幸福は先延ばしするものではない、向こうからやってくるのではない　今　自ら幸福をデザインするものだ 自分で幸福を感じられるような生き方をする　でなければ人生は楽しめないだろうし、楽しくない、楽しくなければ仕事もはかどらない、ストレスも溜まる心の持ち方・感じ方で人生は変わる・・とだれでも簡単にいうことができるが　人間は飽くまで生物わかっているようで　わかっていないこともある

２． 職場の人間関係

　あなたは、職場の人間関係でストレスを感じていませんか？　ビジネスマンにアンケートを取るとストレス原因のトップは対人関係です。これは日本だけの現象ではではなくアメリカやヨーロッパの先進国でも同じです。

　自分の嫌いな上司、あるいは嫌いな同僚が同じ職場にいることがストレスの原因になっている場合にどうすればいいか、一緒に仕事をしていないのなら簡単です、できるだけ避けるようにするのです。嫌いだから避けているというようにしないで自ら環境を作り出すのです。できるだけ話をしない、接触を最小限度にすればいいのです・・・

　一緒に仕事をしなければならない場合には　どうするのか　仕事に徹しきることです。無駄な話はせずに仕事の話だけをすること、プライベートな会話はしないようにプロとして徹しきることです。役割分担を明確にすることでお互いの関わりを最小限にすることです。当然のことですが仕事場では人の悪口やうわさ話は禁物です。好き・嫌いを表に出さないようにするのです。悪口や噂話はすぐに他の人に通じます。自分の仕事を楽しくするには　自らストレス要因を発生させないこと、楽しく仕事ができる環境にすることが大事なのです。