被災者としての心の持ち方：どう考えればいいのか

Be miserable. Or motivate yourself. Whatever has to be done, it's always your choice.

みじめになるか、あるいはやる気を自ら奮い立たせるかです。

何をなすべきなのか、それはあなた自身で決めることです。

ウェインダイヤー

途轍もない大きさの地震と津波に見舞われ　更に原発事故が追い討ちをかける　日本は未曾有の国家的危機に直面しています。被害に遭われた方々は避難所であるいは知り合いの家で　恐怖と不安で落ち着かない日々を過ごされています。食料も十分ではなくプライバシーが守られているとはいえない環境の中で不便を強いられ生活されていると思います。

この災害で受けた心のショックもすぐに取り除けるものではありません。余震も１年近くは続くので　その度に恐怖が蘇ってきます。また、突然　親兄弟・親戚、友人や知り合いを亡くされた方の悲しみ・喪失感は図り知れないものがあります。家や財産をなくされ　将来に向け大きな不安も感じているはずです。

しかし、あまり悲観的なことばかりを考えすぎないようにすることが大切です。そうではなく明日に向けて将来に向けてのモチベーションを自ら意識的に奮い立たせ　活動することが大切です。そうすることで心の傷を早く癒すことができるからです。近くにいる人とお互いに話をすることで　共感することもあると思います。共感できればそうした不安やストレスから解放さえることにもなります。

心の持ち方は本来自分でコントロールできるものです。しかし、こういう時はどうしても悲観的、否定的に考えがちです。が、それではなかなか前に進むことはできません。それよりも物事を前向きに捉え　どうすればよくなるかを考え　行動に移した方がいいに決まっています。身体のためにも　前向きに考え行動するようにつとめるのです。心の持ち方・考え方の選択権はあなたが持っています。もちろん行動することもです。

決して簡単なことではありません、でも自ら考え、行動し続けるのです。私も阪神・淡路でその経験があります。もちろん今回の災害は阪神・淡路とは比べ物にはならない大きさです。今はできるだけ早くこの状況から脱することを意識的に考えた方がいいのです。そのためにも　お互いに前向きに考え　尊重し合い、助け合い・共有し合い　協働することが大切なのです。この危機局面からできるだけ早く解放されるよう毎日を前向きにがんばり生き抜こうではありませんか。

ニューイヤー マインドソリューション

トーマスジェファーソンの言葉
I believe that every human mind feels pleasure in doing good to another.
楽しく感じるのは　他の人のために親切にしてあげること　
Happiness is not being pained in body or troubled in mind.
身体に痛みがあったり　何か心にトラブルを抱えていては楽しくはない


いくら景気が悪くとも　自分の人生は楽しくはありたいものだ　そのための原則はそれを意識し・自分で守ることだ　他人に親切にする　心身の健康を維持する　当たり前のことをしないと楽しくはなれない　ちょっとしたことをやるだけで人生は変わる　習慣にすれば楽しい人生になる　お金で心身の健康は買えない

この時代だれもがストレスを溜めている　ストレスがあることが当たり前　ストレスがないと逆に自分がおかしいのかと不安になる　で自分からストレスを感じてしまう　勘違いしてはいけない　早く依存型人間から脱皮することだ　心身を自分でコントロールすることができなければ自分らしくは生きられない　

だれもが心身の健康を維持するという権利を持っている　このことを忘れてはいけない　自分から好んでストレスを溜めるほどナンセンスなことはない　自分へのインプットは自分で管理しよう　過剰な仕事、できない仕事は事前に断ることも必要　自己管理型人間に変身する＝今年のソリューション　　



◎あほやねんブログ　
⇒　宗教国家アメリカ


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楽しさ 楽しく仕事を 楽しい人生 幸福の追求

アルダス・ハクスレー の言葉
Happiness is not achieved by the conscious pursuit of happiness; it is generally the by-product of other activities.

楽しいというのは何か活動をした時の副産物であって　直接的に楽しさだけを求めることはできない　楽しくあるためには楽しく活動しなければならない

○　いつも楽しくあるための５つの原則

１．当たり前のこと　とにかく好きなことを見つけて　それをすること　好きなことは大概は楽しい　プロセスで苦痛があっても好きであれば乗り越えられる

２．そして嫌いなことは避けること　もしそうできればそうしたい　嫌いなことをすればストレスが溜まる　ストレスが溜まると思うようにいかないだろう

３．しかし、嫌いなことを避けられないこともある　もし、そうなら嫌いなことを好きになるようにそれを変えるみること　変えることができれば多少は好きになれるかもしれない　試みる価値はある

４．どうしても　それを変えられないのであれば　それを素直に受け入れるしかない　受け入れるしかしょーがない　慣れれば　おもしろくなることもある　楽しくなることもあるかもしれない　素直に受け入れる　抵抗するより受け入れることの方がまし

５．まだ方法はある　もし変えることのできないなら　自分自身を変えることはできる　自分で自身をマインドコントロールすることだ　すき・嫌いはそのことへのあなたの見方・考え方で決まる　自分が変われば好きになれる　マインドコントロールが自分でできればいい　決して不可能なことではない
　　
まず、自分の好きなこと、嫌いなことをすべて書き出して見よう　自分が何故、それらが好きなのかを嫌いなのか分析しよう　それから　戦略を考えてみよう　そこからドラマは始まるのだから

○　あほやねん　ブログ
お元はエゲレスへ発つ　龍馬伝より

マインドコントロールとプロパガンダ

（組織）宗教の目的は信じる人を増やすことであり　マインドコントロールはための手段である　宗教はあらゆるマインドコントロール手段を持っているといっても過言ではない　教育する　歌を歌う　お祈りする　相談する　儀式を執り行う 教会・絵画・彫像・・・　マインドコントロールすることは手段であるがおおよそそれが目的にもなっている　

子供ほど　マインドコントロールされやすい　心が純粋なうちに　つまり心が空のうちにコントロールツールを埋め込むのである　一度心に埋め込んでしまえば　そう簡単には心は変わらない　だから宗教は子供への布教にも力を入れる　生まれた時からそれをスタートさせる　自然に宗教に親しむ習慣をつける、日曜学校等も子供を取り込み洗脳する一つの手段である　

アメリカがテロとの戦いを正義化するとどうしてもクリスチャン対ムスリムの構図ができあがってしまうのは　敵＝ムスリムの人とマインドコントロールされているからである　政治的プロパガンダにもひっかかりやすくなっている　宗教と政治が結びついて　国民の行動がコントロールされるのである

９１１は８０％　アメリカ政府のインサイドジョブだ　テロをツールに｛テロとの戦い」を正義化するために　国民を恐怖に晒し2400人もの人が亡くなった　日本はアメリカのプロパガンダに盲目的に同意させられてしまうというか　われわれも騙されている　オレオレ詐欺に騙されるのとあまり変わらない　人間は基本的に騙されやすい動物だ　

私達は生活の中で知らないうちにマインドコントロールされている　国も宗教もマインドコントロールなしには国や組織を存続させることが難しい　われわれは否が応でもマインドコントロールの嵐にさらされる　テレビや新聞は格好のマインドコントロール・プロパガンダの道具であるから　　

中国ではノーベル平和賞の受賞のニュースを国民には知らせていない　共産国だから西側の賞を中国政府が歓迎するはずも無い　歓迎したらそれはおかしい　民主化は「現政府を倒せ」といっているのと同じなんだから国民には知らせたくはない　喜んだヤツはむしろ逮捕されるのである　そうしないと国家体制は維持できない　だから　普通の人は知っていてもだんまりしているのである　

宗教は信者をマインドコントロールし平気で騙す　知らせたくない情報は隠蔽する　
国家は国民をマインドコントロールし平気で騙す　知らせたくない情報は隠蔽する
組織の掟を破るヤツは消せ　邪魔物は消せ　

権力者は愛国心を押しつけ　宗教は信仰心を押し付ける　どっちも胡散臭くさいが・・・

どやねん　そやねん　なんやねんブログ

何故、宗教が必要なのか？

何故、人間に宗教が必要なのだろう　答えは見つけるのは難しい　宗教そのものは人間が創り出したものである　創り出したというよりも　でっちあげられたものでしかない　キリスト教にしても　イスラム教にしても　ヒンズーにしてもその宗教の教えに従い　信じているのだ　何の疑問を感じることなく信じ込んでいる　言い方を変えればマインドコントロールされているのだ

アメリカでは　いまだに　多くの人々が神の実在を信じ　神が人間をつくったと思っている　そう教育されてきたから　子供の時からそう教えられるから　そう信じているに過ぎない　進化論を授業学んだとしても　それを受け入れていないのである　私たち日本人からみれば　おかしいなと思うだろう　日本人でもクリスチャンの人はそうでないかもしれないが　その違いはマインドコントロールされたか、されていないかだ

９１１以降　クリスチャンとムスリムの対立の構図がより鮮明になってきている　というか対立した方がいいと思う連中が権力者の中に存在するからそう煽られているのだ　宗教は悪用されている　グラウンドゼロモスクの問題　９月１１日にコーランを焼こうとする田舎の牧師、愚かなる行為だ　




何故、人間に宗教が必要なのか　もっと健全なそれに変わるものはないのか？　その必要性を今こそ自ら問いかけてみよう　いまや世界の大きなリスクだ　日本の祭り　「おちんちん」を神として祭る行為こそが人間本来の自然信仰心ではないだろうか　組織宗教に騙されてはいけない


かなまら祭り



豊年祭り



豊年祭り



どやねん　なんやねん　ブログ　

PTSDの新たな治療法 記憶の置き換え

3月20日　ウォルストリート記事から

記憶を永遠に書き換えることは可能だろうか？

かも知れないレベルの記事。これといった決め手はないということを再認識した。ココロ（や記憶）の疾患については研究され、いわれているほどに効果的な治療法はないのが現実。わかったいることは強い刺激（ストレス）は記憶に残りやすい。その記憶を思い出すことがストレスになるということだ。そのストレスを和らげるために・・・・

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科学者たちによって現在、記憶を置き換えるための新たな手法が研究されている。その手法が実用化されれば、恐怖感や外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）、その他の不安症状を治療することができるかもしれない。

帰還兵や自動車事故の生存者、レイプ被害者などを対象に、一般的な血圧降下剤を使用して、悪い記憶を良い記憶に置き換える研究や、例えば幼少期に犬にかまれた記憶など、不安増殖因子となって人に恐怖感を抱かせるような記憶を、行動セラピーによって修正する研究などが現在行われている。

いずれの研究も、その目的は記憶を完全に消し去ることではない。記憶の消去は倫理的な問題や疑問が残る。代わりに、「記憶に伴う恐怖感を軽減または除去することができれば理想的だ」と、この分野で幅広い研究を行う米ハーバード大学医学部精神科教授、ロジャー・ピットマン博士は言う。

記憶が脳に格納される仕組みについて抜本的な見直しが行われている。かつて記憶はスナップ写真のように、一度記録されると細部は固定されたままになると考えられていた。だが現在では専門家の多くが、記憶は棚に収納されている個別のファイルのように、取り出して閲覧したら、しまうときには別のファイルに置き換えることができるという考え方に賛同している。つまり、記憶を棚から取り出している間に修正すれば、古い記憶を、新たに更新された記憶と置き換えて格納し直すことができるということだ。

以下省略
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☆別視点
イラクやアフガンに駐留する米兵たちがPTSD被害者というのは理解できる。しかし、アフガンやイラクに住む普通の人々だってこの戦争によってもっと大きなストレス障害を受けていることを理解せよ。テロとの戦いという大義名分で紛争は解決できない。問題の本質はテロではない。


　

アバター

アバターは娯楽映画として楽しめる が,それ以上に社会問題も扱っている
キャメロン監督がどこまでの意図を持ってこの映画を製作したかは知る由もない

アメリカ国内でのこの映画に対する批判者は保守と教会だ、そらそうよ。
しかし、世界の潮流は間違いなくコンサバ（保守）離れ+宗教（一神教）離れ。

映画ディープインパクトでモーガンフリーマンがアメリカの大統領を演じたが
それからわずか１０年でアメリカにオバマ大統領が誕生した。私がその頃に予想したとおり、だれも私の予言を聞いてはいないがこの潮流は変わらない。

そして間違いなく加速する、多くの学者や科学者たちが神の存在を否定、とりわけ一神教に対しはき気を感じている人も数多い。ヨーロッパ社会では既に宗教離れは当り前、歴史のマインドコントロールは解かれつつある

宗教はだれをも救わない、ばかりか世界の紛争や戦争の大要因になっている、紛争や戦争を解決する上でも少なくとも国家レベルでの宗教は廃絶しなければならない。キリスト教やイスラム教の存在自体にかかるコスト（ロス）が環境問題にまわらなければいけない。でないと地球はもたない。

宗教による偽善の時代は終わった、それに早く気づかない、エゴからエコへ、環境がポスト宗教だ。